📜 出处典故
《韩诗外传》卷三：“成王封伯禽于鲁，周公诫之曰：‘往矣！子其无以鲁国骄士。吾文王之子，武王之弟，成王之叔父也，又相天下，吾于天下亦不轻矣，然一沐三握发，一饭三吐哺，犹恐失天下之士。’”《史记·鲁周公世家》亦记此事。
🔗 相关成语
握瑜怀玉
wò yú huái yù
瑜：美玉。怀藏有美玉。比喻富有文学才能。
大权在握
dà quán zài wò
手中掌握有很大权力。
束发封帛
shù fā fēng bó
指妇女忠贞不渝。
先发制人
xiān fā zhì rén
发：开始行动；制：控制，制服。原指丢动手的牌主动地位，可以控制对方。后也泛指争取
吐胆倾心
tǔ dǎn qīng xīn
倾：倒出。将埋藏在心底里的话全部讲出来。比喻痛快地说出了心里话。
横眉吐气
héng méi tǔ qì
犹言扬眉吐气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。
吐哺握发
tǔ bǔ wò fà
哺：口吕咀嚼着的食物。吃饭时多次吐出口中的食物，洗头时多次把头发握在手中。比喻为
慈乌反哺
cí wū fǎn bǔ
慈：奉养；慈乌：乌鸦的一种，相传能反哺其母；返哺：乌雏长大，衔食哺其母。比喻子女